מפזר חום עם להבה מדומה

אימון בחורף משפיע על השרירים – הם מתוחים, מתאוששים לאט. אוויר קר מבטל את יעילות החום השטחי; הוא אף פעם לא מגיע לאזור שבו הרקמה באמת זקוקה לו. והמתנה...